Прицеливание при стрельбе: ошибки стрелков

Прицеливание при стрельбе и нажим на курок – два аспекта, которые чаще всего связаны со спорами и разногласиями среди специалистов. Ответ о том, какой из аспектов в приоритете, дает физиология. Если концентрировать внимание на мышцы стрелка – пальцы, время реакции в среднем составит 0,3 секунды, а если посмотреть на сенсорные системы, то есть прицел – реакция длится 0,2 секунды.

Координация стрелка

При анализе среднего отклонения всех траекторий прицела от центра мишени определяется уровень мастерства стрелка, а также его подготовка в этот момент времени. Если эту зависимость изобразить в виде графика, то возможны три варианта кривых: с плавным уменьшением перед выстрелом, горизонтальная кривая, повышение перед выстрелом.

Обычно первый вариант свидетельствует о том, что стрелок имеет хорошую форму и его тренировка принесла результаты. Правда в этом случае не стоит забывать об отклонении линии от центра. У новичков нередко можно увидеть кривую, которая снижается плавно, однако она далека от центра, так что нельзя считать это большим достижением. Вторая кривая демонстрирует, что есть проблемы в заключенной фазе перед выстрелом или о том, что у стрелка оружие уходит от центра во время прицеливания. Это вызвано физиологической реакцией человека.

Во время наведения оружия на мишень стрелок, уточняя прицел, решает и дает своему пальцу команду нажать курок. С момента прицеливания при стрельбе до выстрела проходит 0,3 секунды. Это заметно на мишени при простом анализе траектории.

Почему происходит отклонение от цели?

Это первая проблема в стрелковом спорте. С ней сталкивается практически каждый стрелок, и новички, и чемпионы. При опросе спортсмены сетуют на то, что не давят пальцем на спуск, либо сам спуск оказывается тяжелым. Также можно наблюдать, что устойчивость замечательная, но при выстреле оружие уходит от центра. Главной причиной ошибки является утрата контроля над удержанием. Механизм такой ошибки следующий.

При выстреле стрелок должен сконцентрироваться на трех аспектах: прицел, нажим пальца на курок, удержание оружия. Однако, как известно из психологии, человек не может в то же время эффективно концентрироваться на нескольких действиях. Это можно успешно выполнять, контролируя один элемент, немного хуже два и абсолютно невозможно при контроле трех и более элементов. А в стрельбе как раз три элемента.

Стрелок перед выстрелом обращает внимание на прицеливание и удержание, после уточнения прицела он решает нажать на курок, однако внимания недостаточно, и он вынужден снять часть внимания с прицела или удержания, чтобы нажать на спуск. Зачастую это внимание теряется на удержании оружия, и в результате мы получаем неточный выстрел. Чтобы улучшить осознание данной проблемы, найти способы ее решения, нужно подробно разобрать каждый элемент отдельно. Так, удержание – это в любом случае приоритетный аспект. Держать оружие необходимо и перед выстрелом, и в момент выстрела одинаково.